Nach ein paar Monaten werden Apple Watch EKGs schnell zu einer langen Liste mit Datumsangaben. Die Aufzeichnung, die du deiner Ärztin oder deinem Arzt eigentlich zeigen möchtest, ist oft die von dem Abend, an dem du auf dem Sofa Herzstolpern hattest, und nicht einfach die neueste. Mit ein wenig Ordnung wird aus dieser Liste eine kurze, klare Geschichte.
Beginne mit den Originalaufzeichnungen in Health
Deine Apple Watch sichert jedes EKG in der Health-App. Öffne auf deinem iPhone Health, geh zu Herz und dann zu Elektrokardiogramme (EKG). Dort siehst du die Kurve, die Klassifizierung von Apple, die Herzfrequenz und alle Symptome, die du damals erfasst hast.1
Brauchst du nur eine einzige Aufzeichnung, reicht vielleicht schon das PDF, das Apple in Health erstellt. ECG Tracker+ wird nützlich, wenn du mehrere Aufzeichnungen vergleichen, Messwerte ergänzen und deine eigenen Notizen und Tags dazu festhalten möchtest.
Das richtige EKG schnell finden
ECG Tracker+ importiert deine Aufzeichnungen in eine Bibliothek, die du nach Datum, Klassifizierung von Apple oder Tag durchsuchen kannst.
Wird die Liste lang, tippe auf die Filtertaste und grenze sie nach Klassifizierung, Datumsbereich, Notizen, Signalqualität, Tags, Befunden oder Messwerten ein. Fehlt eine Aufzeichnung, die du erwartest, probier als Erstes Filter löschen.
Ist der automatische Import unter Einstellungen → Bibliothek ausgeschaltet, tippe auf EKG-Aufzeichnungen hinzufügen und wähle aus, welche EKGs du übernehmen möchtest.
Die Aufzeichnungen, die du besprechen willst, mit Tags markieren
Mit einem Tag sammelst du zusammengehörige EKGs am einfachsten, ohne ihnen eine medizinische Bezeichnung zu geben, bei der du dir nicht sicher bist. Ein neutraler Name wie Beim Arzttermin zeigen eignet sich gut.
- Öffne das EKG und tippe auf Tags hinzufügen.
- Tippe auf Neuen Tag erstellen, gib den Namen ein und tippe auf Erstellen und auswählen.
- Tippe auf Fertig.
Filtere die Bibliothek später nach diesem Tag, um die ganze Gruppe auf einen Blick zu sehen. Tags beschreiben die Aufzeichnung. Sie verändern nie die Kurve oder die Klassifizierung von Apple.
Schreib eine kurze Notiz, solange du dich noch erinnerst
Erinnerungen verblassen schnell. Eine Notiz vom selben Tag ist mehr wert als ein ausführlicher Bericht Wochen später. Zu jedem EKG gibt es ein Notizfeld für bis zu 200 Zeichen. Öffne das EKG, tippe auf die Notiztaste, schreib das Wichtigste auf und tippe auf Speichern.
So könnte eine passende Notiz aussehen (das Beispiel ist erfunden).
Saß am Schreibtisch. Kurz vor dem Start einen Aussetzer gespürt, vor dem Ende war er wieder weg. Nicht sicher, ob er auf der Aufzeichnung ist. Nachfragen.
Die Notiz hält fest, was du gerade gemacht hast, was du gespürt hast, wie das zeitlich zum EKG liegt und welche Frage du dazu hast. Sie beschreibt das Erlebte, ohne eine Ursache zu benennen.
Vor dem Termin alles zusammenstellen
Ein paar Minuten am Tag vor dem Termin reichen aus.
- Filtere die Bibliothek nach deinem Tag für den Termin.
- Öffne jedes EKG und prüf Datum, Uhrzeit und Notiz.
- Exportiere für jede Aufzeichnung, die du teilen möchtest, ein PDF. Der Ratgeber zum PDF-Export erklärt die Optionen.
- Frag in der Praxis nach, wie sie Dateien am liebsten bekommt, und prüf jeden Bericht auf persönliche Angaben, bevor du ihn verschickst.
Hast du Aufzeichnungen wegen bestimmter Beschwerden gemacht, bring auch eine einfache zeitliche Übersicht mit, also wann es angefangen hat, wie lange es gedauert hat und was geholfen hat. Aus demselben Grund nutzen Ärztinnen und Ärzte Symptomtagebücher zusätzlich zum Langzeit-EKG.2
Ein faires Gesamtbild zeigen
Nimm auch die Aufzeichnungen mit, die unspektakulär aussehen, nicht nur die, die dich beunruhigt haben. Ein einzelner Streifen kann nicht zeigen, wie oft etwas auftritt, und die ruhigen Aufzeichnungen gehören zur Geschichte dazu.
Hat jemand aus deiner Familie deine Watch benutzt, versieh das EKG dieser Person mit einem Tag und schließ es aus, damit es sich nicht mit deinen vermischt. Wie das geht, zeigt der Ratgeber zum Ausschließen fremder EKGs.
Gut vorbereitete Aufzeichnungen helfen im Gespräch. Bei Brustschmerzen, Ohnmacht, starker Atemnot oder anderen beunruhigenden Beschwerden darf die Vorbereitung eine Behandlung aber nie hinauszögern.
Häufige Fragen
Wie lang darf eine EKG-Notiz in ECG Tracker+ sein?
Jede EKG-Notiz kann bis zu 200 Zeichen enthalten. Längere Schilderungen hältst du am besten in einem separaten Dokument fest und verweist dort auf Datum und Uhrzeit des EKGs.
Verändern Tags oder Notizen die Aufzeichnung in Apple Health?
Nein. Tags und Notizen gibt es nur in ECG Tracker+. Das Original-EKG und die Klassifizierung von Apple in Health bleiben genau so, wie sie waren.
Sollte ich jedes EKG mitbringen, das ich je aufgezeichnet habe?
Meist nicht. Bring die Aufzeichnungen mit, die zu deiner Frage gehören, und dazu ein paar gewöhnliche zum Vergleich. Frag in der Praxis nach, ob man dort mehr sehen möchte.
