一份心电图只是 30 秒的快照。二十份分布在一个月里的心电图，才开始显示出哪些数值对你来说是平常的。趋势正是为此而设计的。它把一串记录变成一幅图景，展示你的测量值如何变化，而且你随时可以打开任意一个数据点背后的心电图。
趋势显示什么
趋势会汇总你已保存心电图中的测量值。对于你选择的每个时间段，你都会看到以下卡片：
- 心率，来自你的各份记录
- 心搏规律性，即心搏之间的间隔有多均匀
- 心率变异（rMSSD），每份 30 秒记录中逐搏之间的变异程度
- 异位率，即可能的早搏被标记的频率
- 读数质量，即记录的可用程度
- QTc，即你的校正 QT 估算值
在顶部选择 7D、30D、90D 或 1Y 即可切换时间段。免费版会显示最近 7 天的心率和心搏规律性。Pro 会解锁全部卡片和更长的时间段。
中位数、最新值和变化
每张卡片最先显示的是中位数，也就是把该时段内的记录从低到高排列后位于中间的那个值。中位数很适合描述平常的水平，因为一份不寻常的记录几乎不会让它移动。
举一个虚构的例子。五份记录的心率分别为 60、62、64、66 和 90 bpm，中位数是 64 bpm，尽管其中一份明显偏高。如果 90 bpm 的那份是最新记录，那么最新值就是 90 bpm。两者都没错，只是回答的问题不同。
中位数旁边会显示与上一个同等长度时段相比的变化，例如与之前 30 天相比“↓ 8 bpm”。
用通俗的话写成的总结
趋势页面顶部有一段简短的总结，用几句话描述这个时段。例如，“在 13 个有记录的日期内，共记录了 14 份心电图，心率中位数为 74 bpm，比前 30 天低 8 bpm。”如果有可能的早搏被标出，总结也会提到，并说明它们是在多少次已分析的心搏中发现的。
总结只描述你记录下的心电图，并不描述你的心脏在两次记录之间的情况。
打开任意数据点背后的记录
趋势有多大用处，取决于它背后的记录。轻点一张卡片打开详细视图，然后触摸图表选中一个数据点，再轻点它即可打开那份心电图。你也可以展开记录次数，浏览该时段内的每一份记录。
查看实际记录，往往能解释某个出人意料的数值。一次 110 bpm 的心率，可能原来是你刚爬完楼梯时做的心电图。记录上的一条笔记能帮你想起来。
谨慎看待变化
趋势中的数值变化是真实存在的，因为这些记录确实不一样。但它无法告诉你为什么会变。下结论之前，先问问自己：
- 每个时段有多少份记录？ 3 份心电图得出的中位数，远不如 20 份稳定。
- 是什么时候记录的？ 早上静息时的记录和傍晚运动后的记录，不能直接比较。
- 方法相同吗？ 换用不同的 QTc 公式或做过手动调整，都会改变数值。
- 是谁的记录？ 别人用你的手表做的心电图，可能会让你的汇总结果发生偏移。排除他人心电图指南介绍了如何把它排除在外。
在相似的条件下记录，例如静坐休息几分钟后再记录，你的趋势会有意义得多。
缺失的数值不等于零
如果某份记录没有某项测量值，这份记录就不会出现在那张卡片中。它不会被当作零计算，因此不会拉低中位数。这也是为什么 QTc 卡片上的数据点可能比心率卡片少。测量值不可用指南解释了某些数值缺失的原因。
趋势中的变化是值得留意的信息，如果让你担心，可以和医生讨论。它不是诊断，趋势保持平稳也不能排除问题。
常见问题
为什么总结和趋势卡片里的中位数不一样？
它们汇总同一时段的方式可能略有不同，所以数字也可能稍有差别。打开详细卡片，就能看到计入其中的每一份记录。
需要多少份心电图，趋势才有参考价值？
没有固定的数量，但在相似条件下记录得越多，中位数就越稳定。连续几周、每周记录几次，是个不错的开始。
趋势会使用“健康”App 中的心率数据吗？
趋势汇总的是你心电图记录中的测量值。光学传感器测得的心率读数单独显示在心率时间线中。
